Holiday on Eyes - 2010
Canale tematico (torna a...): Corsi Occhi in vacanza, corpo in vacanza, mente in vacanza. La tensione se ne va e lascia spazio alla libertà di vederci meglio.
Dove?
- Otricoli (Tr) In un antico casale a 60 km a nord di Roma immerso nel verde, ai confini tra Umbria e Lazio. In posizione dominante, guarda a un paesaggio di dolci colline. Ci si esercita all'ombra di querce e ombrelloni. I dolci paesaggi e i pittoreschi paesi medievali creano un ambiente riposante per la mente e stimolante per le funzioni visive. Niente folla, niente rumore, niente traffico.
- Gilet (Spagna) Nel Jardin del mar, una casa per seminari dotata di piscina propria (sistema a osmosi, senza cloro) e ampi spazi interni e esterni. Paseggiate in pineta. A una trentina di km da Valencia e a 15 minuti dalle spiagge di Sagunto. Silenzio e benessere. (altre informazioni in spagnolo)
I corsi
La maggior parte delle attività si svolge all'aperto, utilizzando la bellezza del paesaggio, l'alternanza di luci e ombre. La natura offre innumerevoli spunti per godere della vista ed esercitare le varie funzioni visive.
La tranquillità delle zone scelte permette di passeggiare piacevolmente: molti esercizi si svolgono durante le passeggiate. È persino possibile passeggiare di notte, godendo dell'oscurità o della luce della luna e delle stelle.
I corsi permettono di entrare in contatto con persone che conoscono già il metodo Bates e di imparare dalla loro esperienza. Viene dato anche ampio spazio alla vacanza, alle escursioni in luoghi naturali e luoghi d'arte e al piacere di stare insieme e conoscersi. Basta essere disponibili a uscire dalle abitudini fisse.
Obbiettivi del corso:
* vedere più nitido senza lenti
* migliorare astigmatismo, miopia, presbiopia
* eliminare mal di testa, tensioni, stanchezza agli occhi
* migliore coordinamento e equilibrio
* miglioramento dell'umore, ottimismo e fiducia in sé
* energia e consapevolezza
* benessere nel relazionarsi con gli altri
Vantaggi unici di Holiday on Eyes :
* Visione notturna: Migliorare la visione notturna, sviluppare la visione periferica, evitare gli abbagliamenti
* Accordo e riequilibrio tra occhio destro e sinistro, con conseguente riequilibrio della nostra parte maschile e femminile e del rapporto mente- corpo.
Tempo libero
Esiste anche la possibilità di dedicare tempo a attività e hobby individuali, come disegno, fotografia etc. Sono però sconsigliate quelle attività che interferiscono con gli scopi del corso: particolarmente televisione e computer. (lettura tollerata in dosi omeopatiche)
Portate con voi: prescrizioni e risultati di esami della vista, occhiali vecchi, più leggeri, diari e quaderni, e ogni cosa che vi faccia piacere (libri ,solo se parlano di occhi....). Portate anche giochi da fare all'aria aperta (niente video games, neppure in versione mini), chitarre...
Potete anche portare il vostro partner, purché partecipi all'attività. Ma non bambini, ragazzini e ragazzi fino ai 17 anni (nel dubbio, telefonateci)
Vitto e alloggio
L'alloggio avviene nella stessa sede del seminario. Il vitto è in comune ed è incluso. La cucina è prevalentemente vegetariana con largo uso di verdure organiche di produzione propria.
Durante il corso succede anche:
Facciamo almeno un paio di escursioni in pittoreschi paesi medievali, a monumenti romani o al lago (Otricoli) o magari a vedere la luna in terme naturali di acqua calda, andiamo anche in spiaggia (Gilet). Abbiamo scelto posti bellissimi e ricchi di attrattive visive, perché "anche l'occhio vuole la sua parte".
Quando:
Otricoli (Tr) 17 - 24 Luglio
Gilet (Spagna) 8 - 15 Agosto
Otricoli (Tr) 22 - 29 Agosto
Si arriva il pomeriggio dopo le 16 del primo giorno. Dopo il benvenuto, si cena e ci si riunisce per programmare i giorni seguenti. Si parte la mattina dell'ultimo giorno
Come arrivare a Otricoli
* Aereo: da Roma- Fiumicino si prende il treno metropolitano per Orte (uno ogni ora). Scendete a Stimigliano (o Civita Castellana), dove verrete raccolti.
* Treno: Scendete alla stazione di Orte (Linea Roma-Firenze) dove verrete raccolti.
* Auto: Autostrada A1 Firenze- Roma, uscita di Magliano Sabina. Da lì la casa dista 14 KM.
Come arrivare a Gilet
* Aereo: arrivare a Valencia (o Alicante o Barcelona)
* Auto: scaricare qui
* Treno o bus: scaricare qui
Conduttori
Maurizio Cagnoli, 1947. Sociologo a indirizzo psicologico e esperto in percezione visiva.
Amelia Salvador (a Gilet) oculista specializzata in terapie alternative.
Costi e prenotazioni:
I corsi costano Euro 690,00 a persona e comprendono anche il vitto e l'alloggio in camera doppia o tripla. Per camera singola 20% in più (solo a Otricoli, posti limitati). È necessario prenotare almeno 15 giorni prima dell'inizio del corso. Ma spesso le iscrizioni si chiudono molto prima, quando si raggiunge il numero massimo di partecipanti
Iscriversi con: Maurizio Cagnoli, Via Palica Tiburzi 32, O2040 S.Polo Sabino (Ri)
Per Tel: 339 4817146, per e-mail buenavista@metodobates.it
Insieme all'iscrizione è necessario versare un anticipo di 100,00 euro per partecipante (chiedeteci le coordinate bancarie) .
Per la spagna
dovrete riempire un formulario in inglese o in spagnolo e spedirlo all'indirizzo indicato, oper email: Amelia Salvador ameliambates@gmail.com
teléfono +34 965788395,
Ultimo aggiornamento: 17-06-2010
